Главная Дизайн интерьера Интерьер квартиры

В какой цветовой гамме оформить спальню, чтобы высыпаться

На чтение: 3 минутыНет времени?

Текст

504

Вас мучает бессонница и вы не можете найти ей причину? Перепробовали спорт, особое питание, тренинги и даже снотворное, а толку мало? Есть ещё один вариант, на который вы наверняка не обратили внимания, а напрасно. Не забывайте, что окружающая вас атмосфера может играть решающую роль в состоянии психики. И цвет тут – очень важный фактор. Каждый оттенок несёт в себе особое влияние, и важно правильно подобрать его под свой темперамент, иначе вы будете каждый день чувствовать себя невыспавшимся и уставшим. Давайте рассмотрим самые популярные варианты и их воздействие на ваше состояние.

Читайте в статье

1 Любителям белого нужно быть осторожными
2 Голубой релакс
3 Серый для трудоголиков
4 Бежевый и коричневый: где важно не промахнуться
5 Что будет, если оформить спальню в зелёных и жёлтых тонах
6 Красная спальня для вещих снов

Любителям белого нужно быть осторожными

Белый – это цвет чистоты и непрочности. Довольно нейтральный тон, который позволяет использовать аксессуары любого оттенка. В белой спальне легко засыпать, ведь на ночь вы приглушаете свет и белый превращается в светло-серый.

Но есть один нюанс, который обязательно нужно учитывать: белый у большинства людей ассоциируется с больницей. И если вы выбрали стерильный, кипельно-белый, то эта ассоциация будет особенно яркой.

В какой цветовой гамме оформить спальню, чтобы высыпаться — Лучше отдать предпочтение молочному или сливочному – так будет намного комфортнее

Голубой релакс

Голубой и синий тона обладают невероятной способностью: замедляют биение сердца, заставляя человека расслабиться даже вопреки его желанию. Если у вас голубая спальня, вы точно сможете выспаться и полностью отдохнуть, потому что ваш мозг будет реагировать на цвет.

Более того, просыпаясь в голубой спальне, вы всегда будете вставать «с той ноги»

Синий – отличное решение для тех, кто страдает от повышенного давления.

Если этот тон кажется вам слишком прохладным, «согрейте» его аксессуарами в тёплых тонах: бежевом, молочном, спокойном жёлтом

Серый для трудоголиков

Серый интерьер в спальне тоже особенно работает с вашим восприятием. Люди, у которых серые спальни, рано встают и поздно ложатся. Сон у них короткий, а это через некоторое время вызывает ощущение постоянного недосыпа и переутомления. Так что не стоит гнаться за трендами: с серым нужно обращаться очень осторожно.

Если не хотите испытывать нехватку сна в серой спальне, обязательно займитесь цветовыми акцентами

Разбавьте серый бирюзой или синим, используйте тёплые оттенки для создания уюта. Акцентными вещицами могут быть подушки, покрывала, текстиль на окнах. Немного измените общее направление серого интерьера — и тогда вы обеспечите себе нормальный сон.

Бежевый и коричневый: где важно не промахнуться

Гамма коричневых оттенков всегда считалась нейтральной, но это не совсем так. Бежевый – очень уютный тон, универсальный для оформления, хоть и немного старомодный.

В таком цвете всегда есть ощущение уюта и спокойствия

Особенно удачно сочетать бежевый с другими спокойными тонами – зелёным, серым, синим, молочным.

Но вот коричневый не так прост: он заставляет ваши нервы быть на пределе. Засыпать в коричневой спальне очень сложно, а просыпаться – тяжело

Что будет, если оформить спальню в зелёных и жёлтых тонах

Зелёный, как доказали психологи, – идеальный цвет для нашей психики. А спокойный зелёный – отличный выбор для спальни: вы точно выспитесь и будете чувствовать себя комфортно и уверенно.

Кроме того, этот оттенок способствует позитивным тенденциям, так что хорошее настроение вам обеспечено

И жёлтый, только если он не ядовито-яркий, – это отлично. Очень «солнечный» цвет, но важно не переборщить с оттенком – пусть он будет лёгким и неагрессивным.

Самый лучший выбор зелёного и жёлтого – пастельные оттенки

Красная спальня для вещих снов

Красный кажется самым агрессивным цветом. А что будет, если использовать его для спальни?

Это чистое возбуждение, которое, без сомнений, помешает вам заснуть

Вместе с тем красный цвет способен заставить ваш мозг работать даже во сне, что даст яркие сновидения. Будьте осторожны с ним и обязательно разбавляйте его нейтральными тонами.

И ещё немного рекомендаций на эту тему: