Спортивный уголок для детей в квартиру: эффективный способ заняться спортом с малых лет

Всем детям необходимо для развития бегать, прыгать и проявлять активность. Замечательным решением для оформления детской комнаты станет спортивный уголок для детей в квартиру. Подобное приспособление поможет направить неуемную энергию ребенка в нужное русло. Кроме того, это прекрасное средство для обеспечения полезного досуга детей. Давайте выясним, какие разновидности уголков существуют, как обеспечить их безопасность, а также как сделать спортивную конструкцию привлекательной в плане дизайна.

Для чего нужен спортивный уголок для детей в квартиру?

Сначала узнайте, в чем польза детских спортивных уголков для дома. Такой комплекс поможет привить детям интерес к активным движениям и упражнениям. При регулярных занятиях тренируется выносливость, появляется интерес к двигательной активности и формируется равновесие.

Многим детям невропатологи ставят диагноз гипердинамия. При этом врачи утверждают, что если не удовлетворить потребности ребенка в движении, то могут развиться сердечно-сосудистые проблемы. Кроме того, двигательная активность с раннего возраста полезна не только для физического развития, но и для умственного.

Спортивные снаряды дома всегда доступны. Они позволяют обогащать любые игры движениями.

Считается, что занятия на комплексе способствуют развитию навыков правильного падения и спрыгивания, что в дальнейшем понизить риск травматизма.

Малыш станет более выносливым и крепким. Станут сильнее мышцы плечевого пояса, груди, спины, позвоночника и пресса.

Подведем итоги, зачем нужен такой комплекс:

• Возможность активно двигаться, например, делать зарядку или прерываться при выполнении домашних уроков;
• можно проводить веселые занятия совместно с семьей;
• подготовка к дальнейшим физическим нагрузкам и тренировкам в секциях;
• развивается вестибулярный аппарат, появляется замечательная координация движений и тренируется сердечно – сосудистая система.

О пользе и рисках конструкции вы можете найти информацию в ролике:

Модели детских спортивных стенок в комнату

Существуют определенные требования к спортивным уголкам для детей в квартиру. Выбор комплектующих частей зависит от возраста. Например, горку с матом и небольшой лесенкой можно приобретать от года. Для детей 4-7 лет дополните комплекс кольцами для гимнастики, качелями из дерева, а также канатом и трапецией. Для подростков можно приобрести кольцо для баскетбола, боксерскую грушу, турник и скамейку для качания пресса.

При покупке определенной модели, нужно учитывать, для какого веса она рассчитана. Если ограничение по весу до 150 кг, то комплекс могут использовать и взрослые для занятий.

По методу крепежа уголки бывают двух типов. Одни монтируются к стене, а вторые – между потолком и полом.

Настенные модели используются для любых помещений, а комплексы в распор подходят для помещений с навесными и натяжными потолками. Комплексы могут быть металлическими и деревянными. Изделия из древесины замечательно подходят для детских комнат, а металлические конструкции отличаются большой практичностью и прочностью.

Разные варианты комплексов можно видеть на фото. Шведская стенка для детей в квартиру представлена такими вариантами:

• стандартная стенка – универсальное решение для любого помещения;
• Т – образный вариант подходит для семьи с несколькими детьми;
• П – образные рекомендуются для монтажа во дворе частного дома или для квартиры;
• Г-образные конструкции идеальный вариант для малогабаритных помещений.

Материал для конструкций

Спортивный уголок для детей в квартиру может быть из разных материалов. Древесина представляет собой экологически чистый материал. Она теплая и приятная на ощупь.

Комплексы из металла способны выдерживать большие нагрузки, они более долговечные и дешевые по сравнению с деревом.

При изготовлении комплексов применяются такие материалы:

• для множества элементов базовым материалом является массив дерева, а несущие детали выполняются из металла, имеющего специальное покрытие;
• драпировки делаются из надежного кожзама или натуральной ткани;
• дополнительные снаряды и аксессуары часто бывают из пластика.

Для многих элементов используется бук, а также древесина липы и березы. Перекладины, ступеньки и турники шлифуются с помощью лака.

К сведению! Диаметр перекладин, ступенек и турников варьируется в пределах 10-15 мм, что обеспечивает оптимальную степень жесткости.

Популярные конструкции

Спортивный детский уголок в комнату бывает разных видов. Рассмотрим самые популярные конструкции:

• мобильные комплексы подходят для детей от 1 до 4 лет. У них небольшой функционал и для них не требуются жесткие крепежные элементы. Их можно просто поставить на пол;

• востребованы быстроразборные конструкции. Их также можно перестанавливать в разные места, разбирая отдельные элементы;
• приставные уголки характеризуются значительной жесткостью и функциональностью. Важнейшим атрибутом является шведская стена. При этом рама монтируется к стенке с помощью анкерных болтов. Крепление рассчитано на вес до 200 кг;
• комплекс трансформер может использоваться в двух вариациях. В собранном состоянии он имеет вид шведской стены, а в разобранном превращается в рукоход с дополнительными снарядами;
• комбинированные конструкции замечательно подходят для небольших детских площадок и помещений. Некоторые комплексы имеют базу в виде двухэтажной кровати.

Некоторые модели включают корзинку для игры, грушу для бокса и тарзанку.

Важно! Чтобы усилить и закрепить распоры в стойках применяются талрепы и винтовые растяжки. Крепеж может выполняться между полом и потолком.

Нюансы комплектации функционального уголка

Для спорт уголка для детей в квартире предусмотрены разные варианты функциональной комплектации. Рассмотрим следующие элементы:

• основой комплекса является шведская стенка;
• полезным дополнением станут турники, кольца и лесенки, подвешенные горизонтально;
• даже для самых маленьких можно использовать качели;
• замечательно действуют на все группы мышц всевозможные веревочные приспособления;
• мяч и баскетбольное кольцо способствуют развитию моторики и координации движений;
• подойдут для комплектации комплекса боксерские груши и маты.

К сведению! Если нет матов, то под турниками можно постелить матрасы. Это обеспечит безопасность ваших детей. Кроме того, стоит позаботиться о скруглении острых углов, а также поставить заглушки на элементы крепежа.

Секреты мастера: создание детского спортивного уголка своими руками

Можно соорудить спортивный уголок своими силами. Для этого определитесь, из каких элементов будет состоять конструкция. Сначала нужно подобрать правильное место под его размещение. Чаще всего требуется около двух квадратов площади и свободный метр вокруг конструкции.

Итак, рассмотрим, как сделать такие элементы, как шведскую стенку и веревочную лестницу:

Изображение	Этапы работ
	Чтобы сделать подобную конструкцию понадобятся бруски, шириной 10-15 см, и толщиной от 2 см. Также нужно подготовить круглые рейки, столярный клей, шуруповерт, саморезы и лак для покрытия.
	На боковинах заготовок отмечаются места для сверления отверстий.
	Подготовленные рейки промажьте клеевым составом, а затем вгоните в пазы. Так собирается вся конструкция. Дополнительно ступеньки можно закрепить при помощи саморезов.
	Через несколько дней конструкцию следует покрыть лаком.

Изображение	Работа
	Чтобы сделать веревочную лестницу приготовьте рейки круглого сечения. Можно использовать рукоятки от лопаты. Веревку, длина которой метров 6. Для крепежа реек кольца из латуни.
	Порежьте палки на отдельные части. Это будут ступени.
	Каждый элемент шлифуйте, а затем по краям проделайте отверстия.
	Все детали окрашиваются.
	Все детали начинайте продевать на веревку. Из одной большой веревки, делаются две боковые части. Один кусок на конце завязывается узлом и продевается в отверстие. То же проделайте и с другим куском. Затем нужно отступить промежуток 30 см м завязать узел на двух частях веревки.
	На веревку надеваются все рейки и крепко крепятся узлами. В конце изделия должен остаться кусок веревки для монтажа конструкции. С помощью дрели проделываются отверстия в снаряде, а затем веревкой он крепится к конструкции.

Дополнить шведскую стенку можно с помощью колец

Фото	Работа
	Отметьте на листе фанеры 6 квадратов и выпилите их.
	По шесть квадратов нужно соединить клеем.
	Два элемента нужно стянуть по углам и оставить на несколько дней.
	Нарисуйте на каждой стороне кольца. При этом их внутренний диаметр должен быть 18, а внешний 21 см.
	Вырежьте колечки при помощи лобзика. Затем изделия нужно отшлифовать и покрыть их лаком. Затем кольца подвешиваются на необходимую высоту.

После изготовления лестницы ее нужно поставить на распорки. Эти элементы вкручиваются в верхние и нижние части конструкции, а затем распорки выкручиваются до предела.

Статья по теме:

Мягкий пол для детских комнат. В обзоре мы подробно рассмотрим основные характеристики мягкого пола, средние цены на коврики-пазлы для детей, как правильно осуществить монтаж напольного покрытия в детскую, методы фиксации, правила эксплуатации.

Сколько стоит купить детский спортивный уголок для квартиры

Теперь выясним цены спортивного уголка. Рассмотрим разные варианты:

Изображение	Модели	Характеристики	Цена, руб.
	Sport Baby «Панда цветная»	Рассчитан на 80 кг. Основной материал – древесина. Есть горка, веревочная лестница, канат, трапеция. Кроме спортивных элементов есть доска со счетами, мольберт для рисования и панель с пазлами.	17000
	Kidwood «Березка»	Можно использовать для детей от двух лет. Возможная нагрузка – 90 кг. Базовый материал конструкции – дерево. Это складной вариант.	8500
	Крепыш, Т – образный с турником навесного типа.	Конструкция выполнена из металла. Крепеж осуществляется в распор. Может быть в комплекте с перекладинами из ПВХ.Кроме стенки, есть турник, кольца, трапеция и канат.	5700
	Деревообрабатывающие мастерские «Карусель 8 Д»	Способен выдержать вес до 100 кг. В качестве материала применяется дерево. Используется, как уличная конснтрукция.	28500
	Формула здоровья «Лира 1 К Плюс»	Производится из комбинированного материала металла и дерева. Монтируется к поверхности стены.	7500
	Пионер 8 С	Конструкция производится из металла и крепится к стене.	10400
	Romana «Карусель R 33»	Рекомендуется только с трехлетнего возраста. Производится из метала, крепится в распор. Ступеньки отличаются противоскользящим и массажным эффектом.	11500
	Камелот Викинг	В комплексе есть горка, качели и лестница. Конструкция выполняется из древесины.	20000

Вы можете приобрести или сделать своими руками полезный спортивный инвентарь и оборудование. Существуют комплексы, которые можно доукомплектовать. При этом не придется сразу тратить большое количество денег.

Оцените эту статью

Загрузка...

Обсудить 0

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Поддержите нас и поделитесь с друзьями

• Total: 4
• VK1
• OK1
• TG
• FB1
• TW1