Домашняя сауна: создаём уютный уголок для расслабления и отдыха

У иностранцев Россия почему-то всегда ассоциировалась со снегом, медведями, водкой и баней. Конечно, в этом есть доля правды, но ведь есть и много других хороших вещей, которые свойственны только нам. Русскую баню можно вполне законно считать неотъемлемой частью русской культуры. Она была и остается местом, где можно не только помыться, но и оздоровиться и расслабиться. Сейчас всё больше популярен финский аналог бани, где вместо влажного пара используется сухой. Если почти в каждом частном домовладении баня есть, то что делать тем, кто проживает в городской квартире. Из сегодняшнего обзора редакции HouseChief.ru вы узнаете, можно ли установить сауну в квартире, какие разновидности существуют и что нужно для создания домашней бани.

Требования по установке домашней мини-сауны

Прежде чем рассматривать разновидности саун, их особенности и возможность самостоятельного изготовления нужно ознакомиться с требованиями, предъявляемыми к их установке и эксплуатации в условиях городской квартиры. В первую очередь необходимо определить место, где будет установлена кабина для банных процедур. Как правило, это совмещённый санузел, кладовая или балкон. Если устанавливать сауну в ванной, то потребуется перепланировка, а значит необходимо получение соответствующего разрешения, но об этом мы поговорим немного позже.

Имея разрешение и сделав перепланировку, переходим к следующим действиям, а именно прокладке от счётчика отдельной электролинии, для которой используют мощный кабель и устройство защитного отключения (УЗО). Также необходимо обустроить систему пожарной безопасности. Помимо этого, есть ещё несколько нюансов, которые обязательно стоит учитывать при установке домашней сауны в квартире, а именно:

• кабину необходимо размещать поблизости с выходом из квартиры или на балкон;
• нельзя устанавливать конструкции в подвальных помещениях и на последних этажах высоток, а также в деревянных многоквартирных домах;
• обогревательный прибор должен быть оснащён терморегулятором, устройством автоматического отключения и датчиками противопожарной системы;
• электрокаменку необходимо монтировать в метре от стены;
• наличие мощной вентиляционной системы с воздухообменом 6-7 м³/ч на один 1 м²;
• обустройство качественной тепло- и гидроизоляции.

Разновидности, габариты и способы нагрева

Описанные выше требования относятся ко всем саунам, которые устанавливаются в квартире, и теперь перейдём к рассмотрению разновидностей, способов нагрева и преимуществам мини-конструкций для банных процедур. Начнём с того, что существуют стандартные фабричные модели, изготовленные на заказ по индивидуальным размерам и самодельные. Сауны заводского производства могут различаться по габаритам, мощности, месту размещения, дизайну, типу нагревательного прибора, вместимости и создаваемому микроклимату. Также они бывают: сухими или влажными (используется электрокаменка, ИК-излучатели и обычные нагревательные элементы) и конструкции в которых для обогрева используется парогенератор.

Мини-баня с электробогревом

Поскольку в домашних мини-саунах запрещено использование твердотопливных или газовых обогревателей, то остаётся установка электрооборудования. Самым популярным вариантом является электрокаменка, которая представляет собой электронагревательный прибор, обложенный камнями. Мощность обогревателя необходимо подбирать в соответствии с размерами конструкции для банных процедур и количества людей, которые будут в ней находиться одновременно. Для компактной сауны, рассчитанной на 1-2 человека, хватит прибора на 3-4 кВт, что позволит подключить его бытовой системе электроснабжения с напряжением 220 В.

Фитобочка

Данный вид сауны очень популярен в SPA-салонах и среди приверженцев здорового образа жизни. Конструкция, которая не превышает высоту человеческого роста, имеет форму бочки или капсулы с дверцей и сиденьем. Фитобочка рассчитана на одного человека и оснащается электронагревательным прибором мощностью не более 2 кВт. Благодаря компактности сауны (не превышает 1 м²), её можно установить в углу любого помещения (застеклённая и утепленная лоджия или балкон, кладовая или совмещенный санузел. В конструкции фитобочки предусмотрен специальный пульверизатор для распыления целебных травяных настоев, бальзамов или масел.

Портативная каркасная конструкция с тканевой облицовкой

Отличный вариант мини-сауны, для установки которой не потребуется специального разрешения и много места для хранения. Она представляет собой разборную металлическую конструкцию, обтягиваемую специальной двухслойной тканью. Внешний слой изготовлен из атласа с защитной пропиткой, а внутренний из термоволокна с антипригарным покрытием. Нагрев воздуха внутри портативной сауны происходит за счёт парогенератора.

Мини-сауна в квартире

Основное отличие финской бани от традиционной русской заключается в температурном режиме и создаваемом микроклимате. Температура в кабинке сауны должна быть в пределах 100-130°C при оптимальной влажности 3-8%. Иногда уровень влажности может доходить до 25%. В сауне не льют воду на каменку, как в русской бане, а брызгают травяными настоями или бальзамами на нагретые доски стен. Также финны не используют веники, поскольку интенсивное потоотделение происходит за счёт высокой температуры воздуха в парной. Чаще всего для обогрева квартирных мини-саун используют ИК-излучатели.

Преимущества и недостатки установки саун в городских квартирах

О пользе посещения бань, саун, хамамов и т.п. говорится постоянно и много. Мы лишь вкратце напомним о некоторых преимуществах установки сауны у себя в квартире:

Среди недостатков отмечают:

Выбор места в квартире для монтажа банной кабины

Одной из проблем, с которой сталкиваются владельцы квартир при установке саун, является выбор места для монтажа. Чаще всего кабинки устанавливают в ванных комнатах, совмещённых с санузлом, на втором месте – встроенные кладовки, и на третьем – застеклённый и утеплённый балкон или лоджия. Последний вариант менее популярен, поскольку придётся тянуть через всю квартиру необходимые коммуникации. Если сауну решено размещать в совмещённом санузле, то потребуется перепланировка, а значит и соответствующее разрешение, хотя оно понадобится в любом случае.

Получение разрешения для установки сауны

Как мы уже упомянули, для обустройства сауны в городской квартире потребуется получение соответствующего разрешения, причём нет никакой гарантии в положительном результате. Именно поэтому прежде чем отправляться в магазин или заказывать домашнюю мини-баню нужно пройтись по нескольким инстанциям и согласовать её установку.

Чтобы установить сауну у себя дома, нужно посетить и получить соответствующее разрешение в следующих инстанциях:

• Государственная жилищная инспекция;
• ТСЖ;
• Государственная пожарная служба;
• Государственный архитектурно-строительный надзор;
• Роспотребнадзор;
• Государственная санитарно-эпидемиологическая служба.

Приготовьтесь к тому, что на согласование потребуется потратить много времени и смириться с некоторыми финансовыми расходами.

Посмотрите, пожалуйста, видеоролик, в котором рассказывается о некоторых нюансах обустройства сауны в городской квартире

Как самостоятельно сделать сауну для своей квартиры

Итак, вы получили разрешение на установку сауны в своей квартире и теперь можно переходить к непосредственному воплощению мечты в жизнь. Следующий шаг – выбор конструкции: фабричная, созданная на заказ или же полностью самодельная. Если вы решили делать сауну своими руками с нуля, то вам придётся столкнуться с некоторыми трудностями.

Создание проекта сауны

Пожалуй, для создания сауны в своей квартире в первую очередь нужно получить даже не разрешение на установку, а изготовить проект с указанием размеров и обозначением коммуникаций и используемого оборудования. Можно сделать эскизы и чертежи самостоятельно или взять готовые из интернета. Стоит принимать во внимание, что высота потолка мини-сауны должна быть не менее 2 000 мм.

Подготовительные работы

Прежде чем приступить к созданию мини-сауны в квартире, необходимо провести ряд подготовительных работ. Понадобится удалить старую отделку и очистить стены до кирпича или бетонного основания. То же касается стен и потолка.

Иллюстрация	Описание действия
	Стены помещения, где будет устанавливаться мини-сауна, должны быть очищены от плитки, краски или обоев до бетонного или кирпичного основания
	Также поступаем и с полом
	Выравниваем стены и штукатурим их
	На полу делаем качественную гидроизоляцию и бетонную стяжку

Создание каркаса, тепло- и пароизоляции

После того как стены, пол и потолок подготовлены, можно подходить к созданию каркасной конструкции, обрешётки капитальных поверхностей, утеплению и прокладке коммуникаций.

Иллюстрация	Описание действия
	Из деревянного бруса с сечением 50×50 мм делаем перегородки и обрешётку стен, пола и потолка. Прокладываем все необходимые коммуникации. Шаг между брусьями составляет не менее 500 мм
	Между стеновыми брусьями и стойками перегородок укладываем утеплитель (минвата или её аналоги)
	Монтируем утеплитель межу потолочными брусьями, фиксируя при помощи мебельного степлера
	Таким же образом утепляем пол, на котором смонтированы деревянные лаги с регулируемыми опорами
	Зашиваем утеплитель фольгированным материалом для лучшей теплоизоляции

Важно! Потолок в домашней мини-сауне должен быть сделан отдельно и не соприкасаться с плитой перекрытия в помещении.

Электропроводка и вентиляционная система

В соответствии с требованиями, предъявляемыми к саунам и баням, необходимо обеспечить хорошую принудительную вентиляционную систему для нормального воздухообмена. Она позволит обеспечить приток кислорода в помещение парной, регулировать температурный и влагостный режим, а также способствует лучшему проветриванию кабины и, соответственно, сохранности древесины. Для вентилирования можно сделать в двери специальную решётку с жалюзи или сделать впускной (рядом с каменкой) и выпускной клапаны (под потолком).

Поскольку в мини-сауне используются достаточно мощные электрообогреватели, то нужно серьезно подойти к обустройству проводки. Она должна быть выполнена из термостойкого силового кабеля с сечением 4-8 мм², спрятанного под обшивкой кабины. Провод от обогревателя должен быть подключен к распределительному щитку, оснащён устройством защитного отключения, а оборудование заземлено. Внутри кабины сауны должны использоваться только влагозащищенные розетки, выключатели и светильники.

Внутренняя и наружная отделка кабины

Итак, основа кабины изготовлена и проведены работы по тепло- и пароизоляции. Теперь можно приступать к внутренней и наружной отделке кабины, а также к изготовлению полка, установке обогревателя и освещения. Для внутренней обшивки кабины мини-сауны необходимо использовать только натуральную древесину только лиственных пород, и при этом не покрывать её никакими лаками, поскольку материал должен дышать. Наружная отделка может быть выполнена из разных пород древесины и допускается защитно-декоративное покрытие. Для внутренней обшивки можно использовать липу, ольху, осину или абаши (африканский дуб). При этом нельзя смешивать несколько различных пород.

Иллюстрация	Описание действия
	В одном из углов при помощи саморезов крепим первую планку деревянной вагонки. Прежде чем вкручивать саморез, нужно предварительно просверлить отверстие, чтобы при фиксации не расколоть материал
	Установив 3-4 планки проверяем строительным уровнем вертикаль
	Между планками необходимо устанавливать специальные металлические замки
	После зашивки стен вагонкой углы декорируем специальным деревянным плинтусом
	Также поступаем со стыками между стенами и потолком

Устройство полка

Так как высота кабины домашней мини-сауны редко бывает больше 2 100 мм, то нижний полок должен находиться на уровне 600-700 мм от пола. Верхний полок располагают на высоте не более 1 000 мм.

Иллюстрация	Описание действия
	Сначала собираем каркас верхнего полка с длиной, соответствующей ширине парной, и глубиной 450-600 мм. Крепим его к 3 стенам кабины
	К основе верхнего полка крепим вертикальные опорные стойки
	К опорам крепим горизонтальный брус для нижнего полка
	Вертикальные опоры оснащаются регулируемыми ножками, которые при необходимости подкручиваем, чтобы добиться идеальной горизонтали
	Проверяем конструкцию уровнем
	Внизу к опорам также крепим горизонтальный нижний брус, под который при необходимости подкладываем деревянные планки
	Собираем каркас нижнего полка и крепим его к стенам и опорным брусьям верхнего полка
	Проверяем диагональ конструкции
	Нарезаем доски для изготовления щитов сидений и спинок
	Устанавливаем две доски на каркас, ставим между ними, стенами и опорами деревянные плашки одинаковой толщины. Под доски подкладываем три связующих пластины и крепим их к будущему щиту при помощи мебельного скобомета
	Таким образом полностью собираем сиденье или спинку
	Переворачиваем щит и закрепляем конструкцию при помощи саморезов. Изготавливаем подобным способом нужное количество деревянных щитов необходимой ширины и крепим их к каркасу
	Получается вот такая красивая конструкция

Освещение и система обогрева

В домашних саунах не используются твердотопливные и газовые нагревательные приборы, поэтому выбор невелик: электрокаменка, ИК-излучатели или парогенератор. В продаже имеется большой ассортимент обогревательного оборудования, предназначенного для саун и бань. Место установки нагревательного прибора необходимо облицевать натуральным камнем. Для небольшой сауны будет достаточно оборудования с мощностью 3-4 кВт. Категорически не рекомендуется использовать для обогрева сауны самодельные нагревательные приборы – только фабричные и сертифицированные.

Также пользуются большой популярностью, особенно в последнее время, инфракрасные излучатели. Они не нагревают воздух, а воздействуют непосредственно на организм человека и способствуют более интенсивному потоотделению.

После установки обогревателя можно приступать к монтажу осветительных приборов, термометров, датчиков, вентиляционных решёток и задвижек. Их фиксацию к обшивке кабинки выполняют при помощи саморезов. Для сауны необходимо использовать только влагозащищенные розетки, выключатели и светильники. Чтобы избежать ожогов, осветительные приборы рекомендуется ограждать деревянными абажурами или декоративными экранами.

Дверь в сауну

Завершает создание домашней мини-сауны своими руками навес двери. Можно установить традиционную конструкцию из натурального дерева, но она обойдётся довольно дорого. Но использовать двери из МДФ не рекомендуется, поскольку от высокой температуры и влажности их «поведёт». Большой популярностью пользуются стеклянные двери с силиконовым уплотнителем, который практически не заметен.

Дверь для сауны не должна оснащаться механическими замками, возможна установка магнитных защёлок. Наружная ручка может быть изготовлена из любого материала, но внутренняя – только из натурального дерева.

Предлагаем ознакомиться ещё с одним видео, на котором показано, как обустроить мини-сауну у себя в квартире

Обеспечение требований пожарной безопасности

Чтобы государственная пожарная служба дала своё разрешение, необходимо выполнить несколько требований. Требуется провести грамотный монтаж электропроводки: защитный гофрированный шланг, сечение кабеля соответствует мощности нагревательного прибора, наличие устройств защитного отключения и термостата. Управление электрооборудованием следует вынести за пределы кабинки сауны.

Кабина парной должна быть оснащена мощной приточно-вытяжной вентиляционной системой. Также необходимы теплозащитные экраны на стенах и потолке, которые устраиваются под декоративной обшивкой. В сауне обязательно должны быть установлены датчики противопожарной безопасности.

Подготовка мини-сауны к эксплуатации

Сауну, особенно в первый раз, нужно подготовить к максимальным нагрузкам. Поэтому её для начала прогревают при открытой двери и умеренной температуре. После вентиляционные задвижки и дверь закрываются, но температурный режим остаётся прежним. После, температуру воздуха внутри парной увеличивают в 1,5-2 раза. Эту процедуру необходимо повторять в течение нескольких часов на протяжении 2-3 дней. На четвёртый день температуру в кабинке доводят до максимального значения, и если нет никаких проблем, то можно использовать сауну по её прямому назначению.

Несколько слов в завершение

Как видим, сауна имеет много преимуществ, и принятие банных процедур полезно для здоровья. К тому же, её можно вполне установить в обычной городской квартире, купив в специализированном магазине или сделав самостоятельно. Мы рассказали об основных нюансах установки мини-сауны, и надеемся, что эта информация будет полезна, когда вы решите установить её у себя дома.

Оцените эту статью

Загрузка...

Обсудить 0

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Поддержите нас и поделитесь с друзьями

• Total: 7
• VK2
• OK1
• TG
• FB3
• TW1